Siendo éste un blog joven, me gustaría dejar sentado desde sus inicios que ni tanto él ni como el resto de contenidos de AtalantasWeb tienen una intención proselitista.
Tengo la convicción de que no se puede (ni debe) insistirle a nadie para que empiece a correr. Por supuesto que me encantaría que las calles y caminos se llenaran de “colegas”, ¡sobre todo de mujeres!, pero soy consciente de que no es un deporte afín cualquier tipo de personalidad (aunque sí apto y recomendable para todas las personas). Correr con regularidad requiere un mínimo de disciplina y de sacrificio que sólo compensan si existe un deseo genuino de hacerlo. Si correr por placer ya cuesta algunas veces (sobre todo los primeros diez minutos), malo es hacerlo con poca disposición o por los motivos equivocados.
Hace algún tiempo, un corredor amateur que me contaba su rutina de entrenamiento, para al final añadir que “correr no le gustaba nada”. Aun hoy sin palabras para describir mi asombro, quiero pensar que casos como este hay (porque de todo tiene que haber) uno en un millón. ¡Y es que sobran deportes entre los que elegir el que más se adecúe a las circunstancias y carácter propios!
Disciplina y sacrificio: el inicio del camino que nos llevará a disfrutar. Ya sé que con esto no aliento a nadie que quiera iniciarse, pero no sé de otra forma… Intentar animar a otros a correr puede ser un acto cargado de buenas intenciones, pero casi siempre inútil y desagradecido. Sólo cabe esperar que todo lo bueno que nos aporta la carrera se note y sirva de incentivo a que otras personas se animen a probar.
El nombre de este libro no pasa desapercibido a ningún corredor. Con la intuición de toparme ante una temática que me sería familiar pero también con la prevención de que se tratase de esos títulos caprichosos que no tienen nada que ver con el contenido, tomo un ejemplar... ¡Una ojeada al azar por sus páginas centrales me convence de que debo continuar en casa con su lectura!
Lamento decir que no conocía a Haruki Murakami. Me era desconocido tanto como autor de las novelas que le han dado tanto éxito internacional, como corredor aficionado (faceta que se toma muy en serio). Por lo tanto, sin ningún prejuicio abordo la lectura de este diario escrito intermitentemente y de forma bastante relajada.
Sólo nueve entradas fechadas tienen estas memorias del Murakami corredor. La idea de este libro nació diez años antes de comenzarlo y fue escrito finalmente entre el verano de 2005 y el otoño de 2006. En él, Murakami plasma una serie de ideas principales relacionadas con el hecho de correr y en un segundo plano analiza cómo influyen y complementan al Murakami escritor. Una lectura sólo para agente afín, supongo. Me refiero a corredores varios, a admiradores incondicionales de este escritor o a quienes reúnan ambas características.
Siempre sin entrar en detalles demasiado íntimos (se agradece que sea el tipo de autor que no expone su vida a las masas ni pretende erigirse en ejemplo de nada), Murakami relata las circunstancias que forjaron su primera novela, sus comienzos como corredor, su primer maratón… hasta que las carreras de fondo llegaron a convertirse en parte de su ciclo vital.
Como si de una charla tranquila entre amigos se tratara (puesto que el autor se confiesa poco hábil en las relaciones sociales), se nota que disfruta cuando relata y contabiliza sus entrenamientos en Hawai, Tokio y Massachusetts, así como algunas de sus “hazañas” personales en maratones y competiciones de triatlón en distintos países.
No es una narración con un alto sentido de lo lírico, no hay lecciones de filosofía, pocas metáforas y casi ninguna moraleja intencional. El lenguaje utilizado es asombrosamente llano, aunque hay que tener en cuenta que fue escrito en japonés y que leemos, por ende, el trabajo del traductor. Pero, insisto, las ideas son sencillas y fuertemente arraigadas a la realidad de su autor. Y es por esto que sus páginas están llenas de sensaciones... Es fácil reconocerse en las descripciones de descargas de adrenalina, calor, sudor, sed o frío; a veces dolor, rabia y descontento. Además, en alguna época de su vida Murakami tuvo que hacerle frente al hastío de correr, afección no poco común en fondistas de larga trayectoria. En fin, todo eso que uno siente cuando está corriendo, los mantras que nos repetimos cada vez que rebasamos un kilómetro, esas carreras que se ganan más con lo psicológico que con lo físico, el conocerse a sí mismo tan bien interiormente a pesar de que el cuerpo se niegue a responder… Todo eso lo cuenta Murakami. Y es así como se le lee: reconociéndonos en cada página.
En “De qué hablo cuando hablo de correr” los lectores tendrán delante al tipo de hombre que todo corredor lleva dentro. Alguien que sufre, que lucha por superarse y a quien ilusiona correr. Un hombre que, tras más de veinte años dedicados a las carreras de fondo, no puede menos que notar en sí mismo los efectos del paso del tiempo. Para Murakami se trata de un hecho tan poco deseable como inexorable. Pero la decadencia física solamente tendrá la importancia que cada uno quiera darle…
El autor, en un desacostumbrado ejercicio, crea un libro en el que se tiene a sí mismo como protagonista, con la salvedad esta vez de que no puede alterar los resultados. Lo que está escrito aquí no es ficción. Pero tampoco somos títeres de la voluntad de un dios que escribe con su pluma el final de las carreras. Nos queda un resquicio: y es que, como corredores (Murakami lo descubrió escribiendo estas memorias), tenemos la opción de decir la última palabra.
Título original: Hashiru koto ni tsuite kataru toki ni boku no kataru koto
Agosto está acabando… Para muchos corredores, este es EL mes ideal para entrenar sin restricciones, gracias a las muchas horas de luz de que disfrutamos en verano. Agosto es el mes para correr en otras ciudades, en otros países, junto a la playa o sorteando piedras milenarias en montañas lejanas… Es cuando la piel queda expuesta y se puede presumir de bronceado y mostrar esos músculos definidos (quien los tenga) y honestamente ganados el año anterior.
Para mí, no obstante, el agosto del 2010, con sus dos “o” inmensas, redondas y pesadas como dos soles me hacen desear que acabe pronto este infernal calor y comience septiembre cuanto antes.
En Europa y Norteamérica, el nuevo curso escolar se inicia con los primeros días del noveno mes. Es un vestigio de épocas ya pasadas en que estos países vivían principalmente de la agricultura y los meses de recogida del grano se llevaban a cabo en los meses de estío, con la colaboración de todos los miembros de la familia, incluidos los más jóvenes. Para las que ya no estamos en la escuela ni hemos empleado nunca una hoz, el fin del verano tiene, sin embargo, algo de catártico. Sin duda, se trata de algo más psicológico que biológico, pero cuando vea caer la hoja 31 de este mes en mi calendario mudaré la piel y dejaré atrás todo lo que ya no me aporta nada. Asomarán los nuevos tejidos ansiosos por experimentar, cuando menos, temperaturas más moderadas. (Estos días, estamos teniendo máximas de 41ºC-43ºC en ciudades de Levante).
Septiembre es un mes delicioso en España. El primero de los varios que siguen con terminación “–iembre”, será un alivio disfrutar de las tardes sin escuchar a las incombustibles cigarras. ¡Qué divertido desafío levantar la vista hacia las caprichosas nubes, tratando de adivinar si debo sacar el chubasquero ante una probable lluvia, que será, en cualquier caso, un rocío delicado! Correré en medio de vides con hojas de color rojizo, cargadas ya del precioso fruto que honradas manos arrancarán para entregármelo el próximo año embotellado. Poco a poco, tendré que despedirme de las camadas de conejos y liebres que esta primavera y verano me han sorprendido por decenas en los caminos. Quizás tarde un año en volver a encontrar a ese zorro (y que tal vez sea hembra) que corría monte arriba y se ocultaba entre la carrasca a mi paso.
*La rentrée (scolaire) es el término en francés para designar ese período que altera la vida de millones de familias. Mientras los estudiantes se preparan para iniciar un nuevo curso escolar con renovadas energías e ilusiones, los adultos intentan recomponer el espíritu ante el hecho de volver al trabajo tras las vacaciones y hacerle frente al importante gasto de material escolar para sus hijos.
No son pocas las parejas que se encuentran en la situación de que es ella quien corre y no él. Hasta ahora, en nuestras sociedades, lo usual ha sido que la mujer se inicie en el deporte de la mano de una figura paterna o de su pareja sentimental. Pero las cosas están cambiando…
Si este es tu caso, tal vez se deba a que probablemente ya corrías cuando conociste a tu chico. O quizá empezasteis juntos a ejercitaros y sólo tú has persistido. En vano has intentado convencerle para entrenar pero… correr no es lo suyo. Y a partir de ahí han surgido algunas diferencias entre vosotros debido a que tú necesitas salir a correr en tu tiempo libre (que él reclama) y al mismo tiempo no quieres descuidar tu relación. Pues bien, una vez que te hayas hecho a la idea de tendrás que correr sola o en compañía de otros que no son él, el panorama no tiene por qué ser malo del todo. Incluso puede tener sus ventajas... Como pareja, no os hará mal contar con parcelas de actividades separadas.
Entonces, ¿qué hacer si no podéis compartir las horas de entrenamiento y el trabajo, los estudios, la casa, la familia, etc. se llevan el resto de tu tiempo libre?
Propongo algunas ideas para que ser una Atalanta no tenga consecuencias negativas en tu relación:
¡No renuncies a tus entrenamientos! Intenta encajarlos en esas horas del día en que inevitablemente tengáis que estar separados. Mientras él practica otro deporte, sale con sus amigos o atiende compromisos regulares de trabajo o estudios, tú puedes aprovechar sobradamente dos horas al día cuatro a seis veces por semana para cumplir con el plan de entrenamiento que te has propuesto. Otra opción es madrugar un poco y levantarte antes. Eso sí, sé discreta con la alarma del despertador para no perturbar su sueño.
Comparte con él tus distintas sensaciones al correr. No todos los días son iguales y que cada salida te aporta sensaciones nuevas. Unas veces correrás con más energía; otras llegarás a casa extenuada o, por el contrario, eufórica. Cuéntale el paisaje que has visto, las personas o animales que te has encontrado en tu recorrido… Creo que queda claro que la palabra clave es comunicación.
Si acostumbras entrenar por algún paraje especialmente bonito en parques o montes, de vez en cuando invítale a dar un paseo contigo. ¡Caminando y sin cronómetro! Ganarás por todos lados: caminar es un ejercicio estupendo que complementará tu entrenamiento. Percibirás el mismo paisaje con otros ojos, reparando en detalles que cuando corremos nos pasan por alto. Incluso te servirá para investigar nuevos recorridos. Si el sueles salir fuera del casco urbano de tu ciudad, es muy aconsejable que él conozca los parajes por los que te mueves por si alguna vez necesitas ayuda ante algún contratiempo.
Cuando llegues a casa, quítate la ropa sudada y dúchate lo antes posible. Las mallas ajustadas te quedan divinas, pero el preferirá siempre hundir su cara en tu cuello cuando te pones su perfume favorito. Cuidar los detalles es importante.
Sé ordenada con tus accesorios de correr. No invadas su espacio o las zonas comunes con tus zapatillas, gorras, guantes, bolsos, mochilas… Simplemente, no.
¡Hazle partícipe! Si no puede ser tu liebre, involúcrale para que sea tu “asesor” de estilo. Obviamente, tú chico tiene un gusto excelente; por algo te ha elegido a ti. Pídele consejo a la hora de elegir tu atuendo deportivo, combinar accesorios, colores, etc. Él te dará una visión más real de la que pueda darte el espejo o el vendedor de la tienda que querrá que te lo lleves todo. Sin embargo, en la elección de tus zapatillas, el único criterio que importa es el tuyo.
Si sueles asistir a competiciones, él puede ser de grandísima ayuda. Posiblemente, no tener nada que hacer le hará sentir desubicado o fuera de lugar. En cambio, si tiene una función que hacer, seguramente se sentirá menos intimidado entre tantos desconocidos y disfrutará más del ambiente que suele haber en las carreras. Podrá encargarse de tus desplazamientos en coche y encontrar con más acierto una plaza de aparcamiento mientras tú te bajas del vehículo y ganas tiempo para hacer tus calentamientos y concentrarte. También puedes pedirle que custodie tus pertenencias, que se ocupe de recoger tu dorsal y hasta de fijártelo en la camiseta (lo mismo para con el chip en la zapatilla). No olvides luego dedicarle una gran sonrisa en las fotografías que te haga en las líneas de salida y la de meta. Para él, no habrá corredora más guapa que tú. Y él estará encantado de que después le vean contigo tomados de la mano.
