8 de octubre de 2011.
3º Marcha y Carrera por Montaña
Botamarges. Recomendable para los
amantes y apasionados de la montaña. No
apta para principiantes. Una prueba que,
a los que consiguen acabarla, les otorga dos
puntos de los cinco necesarios para poder inscribirse en el UTMB de 2012
(de esos cinco puntos, tres deben ser de una única carrera).
Una organización magnífica.
Los del Club de Muntanya de Forna
cuentan con numerosos voluntarios que hicieron todo muy fácil y cómodo para los
corredores. Hasta los más pequeños se
esmeraban en su labor, atentísimos en la recogida de los chips e interesándose
por las sensaciones de los corredores en meta.
Todo bajo control. Los dorsales
entregados sin demora, avituallamientos bien abastecidos, una señalización
perfecta. ¿Qué más se puede pedir? Si hasta el día acompañó, con unas
temperaturas excelentes…
Por cierto, Botamarges
quiere decir Salta-bancales…
Si te planteas hacerla el próximo año:
Ten en cuenta que puedes ayudarte de bastones si te encuentras cómoda con ellos. Necesitarás un frontal durante la primera hora y media de carrera que se hace en
la oscuridad. No confíes en iluminarte
con los de otros compañeros. El terreno
es difícil y necesitas ver dónde apoyar cada pie. Luego, para aligerarte, puedes dejar el
frontal en el segundo avituallamiento (el de Villalonga). Si bien muchas atalantas y corredores llevan
una camelbak, es mejor reducir peso
y llevar un cinto con bidón. Los avituallamientos están separados entre 3
y 6 km y están muy completos. Y
disfruta, que estas carreras son para eso.
Hay tramos duros y el final tiene dos subidas que no son gran cosa pero
que al estar en la última parte, casi oliendo la parrillada en la línea de
meta, hacen que no se corresponda la distancia real con la distancia percibida.
Inscripción. 35 € para corredores federados (40 € en caso
de no estarlo).
Aparcamientos y
alrededores. Complicado… Las calles del pueblo de Forna no están
preparadas para tantos visitantes. Se
aparca en las afueras, en el ribazo del camino.
Sé paciente.
Entrega de dorsales. Ordenada y sin mayores complicaciones. Siendo la carrera el sábado, los dorsales se
pueden recoger el mismo día, hasta una hora antes de la carrera y durante los dos días anteriores (tardes del
jueves y viernes).
Recorrido. Exigente trazado de 63 km de recorrido con desnivel
positivo acumulado de 3.000 m. Tiene
de todo: largos tramos de asfalto,
pistas forestales, sendas húmedas y de
vegetación tupida y tramos donde ya no cabía una piedra más de tantas que
había.
Señalización. Muy buena, rozando la excelencia si no fuera
porque algunas indicaciones se marcaban en asfalto y muros con spray de color
naranja que, imaginamos, no será fácil de retirar. El resto, con cintas blancas y rojas, visibles
incluso de noche y muy bien colocadas. Se
echa de menos indicadores de los kilómetros del recorrido, únicamente presentes
en los avituallamientos.
Avituallamientos. Doce durante la carera: seis de agua, intercalados con otros seis de de
bebidas isotónicas y alimentos dulces y salados. En
meta, maestros parrilleros preparaban costillares de cerdo y embutidos. Proteína para ayudar a la recuperación
muscular, bien acompañada de cerveza y otras bebidas refrescantes.
Cronometraje. Chip en el tobillo.
Bolsa del corredor. Camiseta técnica de manga corta en color
turquesa. Todas las tallas disponibles.
Duchas / vestuarios. Aunque las duchas eran unisex y de agua fría, el mero hecho de existir las hace mejores que las de otras carreras. Son unas instalaciones provisionales en la Plaza de
Forna. Más que suficiente. Hay que apañarse.
Otros servicios. Posibilidad
de darse un masaje en meta. Guardarropa.
FOTOS de C. A. Marjana de Chiva
Crónica de los Correbirras
Más de 300 estupendas FOTOS realizados por Pilar Correbirras
Crónica de los Correbirras
Más de 300 estupendas FOTOS realizados por Pilar Correbirras
Otros blogs amigos lo han contado así:
8 comentarios:
29mas completa, imposible ..... menudo manual para los corredores estan haciendo !! un lujAZO !! bss
www.atotrapo.com
Una gran experiencia por parte de todos, me alegré mucho del tiempazo que hiciste, ahora mismo estás recogiendo trofeos, enhorabuena por la crónica y la carrera, sinceramente.
Buena radiografía de la prueba. Fenomenal tiempo... ¿es que hacía frío?
Me alegra que os guste. Está hecho con cariño. Nativo, hizo un día fenomenal. El aire limpísimo, unas vistas del mar impresionantes. Ni pizca de frío ni amenaza de lluvia. Perfect! Miguel: mientras haya rodillas que lo aguanten, seguiremos haciendo salidas de estas, ¡para disfrutar sin presión!
enhorabuena por el video, hay cosas que no sabia yo que había pasado, se ve que al ir más despacio no se ve lo mismo. Nos vemos en la IV, que será mi tercera
Fausto, en carreras así de largas, da tiempo a que pase de todo. Me quito el sombrero ante los que, como tú, asisten cada año.
Una guía completísima para una carrera que tenemos hace tiempo en la lista de pendientes. Con esta info será mas facil verla para el futuro.
Mientras, pasaremos por Valencia a hacer una prima hermana, la Sierra de Chiva el 10dic con sus 63k/D+3000m. Esperemos salga tan redonda como esta Botamarges q comentas :-)
Mayayo:
La de Chiva la hicimos el año pasado. Con que salga la mitad de bien que el año pasado, te aseguro que te dejará un buen sabor de boca.
Si no se estropean los planes, contamos con volver para esta segunda edición. Pendiente queda, pues, un saludo que por una vez no sea virtual.
Crónica y vídeo del año pasado en Chiva:
http://www.atalantasweb.net/2010Chiva.aspx
Un abrazo.
Atalanta
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