15 de enero de 2012

GR-10 Xtrem, la ultra-crónica

Gracias a todas las atalantas que con su experiencia de años anteriores compartieron consejos y no escatimaron palabras de ánimo para ayudar a otras a llegar al final.




14/ene/2012, Puçol – La Pobleta de Andilla (Valencia).

Tiene su complicación redactar en unos pocos párrafos una carrera que abarque todo lo que puede suceder en 93km con 3.800 m de desnivel positivo acumulado y un plazo de 20 horas para acabar.  Tantos kilómetros, tantas horas, tantas personas distintas… Trescientos corredores bien dispuestos aunque con perfiles deportivos y nacionalidades de lo más variado.

Para unos, el GR-10 Xtrem suponía el inicio de la temporada 2012; corredores de élite para quienes este ultra-trail es un calentamiento de motores de cara al objetivo grande de la temporada.  Entre la mayoría, muchos para quienes el reto mayor era éste precisamente.  Numerosos eran los que repetían la experiencia por segunda y hasta tercera vez, confiando en mejorar tiempos, sensaciones y estrategias.  Y luego los novatos:  los que lo preguntaban todo, o por el contrario,  iban muy callados pero con los oídos bien abiertos;  unos vestidos en exceso temerosos del frío o los que salieron con lo mínimo puesto confiados en el benévolo clima del mediterráneo.

Claro que si algo en común había esa mañana eran los típicos lamentos de antes de empezar; el mercadillo del dolor.  Cualquier cosa que acabe en -itis,  o peor aún, ese dolorcillo que nadie ha sabido diagnosticar, bien vale para justificarse con antelación.  Te doy un “me duele aquí” a cambio de tu “no estoy muy fino”.  Por supuesto que hay condiciones serias que tienen a muchos buenos corredores fuera de las sendas desde hace meses pero, reconozcámoslo, los corredores tenemos un umbral de dolor bastante alto y vamos a cruzar el arco de meta con una gran sonrisa aunque nos descalabremos al segundo siguiente.


Es por la combinación de factores tan diversos que el GR-10 Xtrem debe recomendarse con prudencia.  Algunos van tan al límite que una mínima variante de las circunstancias puede hacer que pasen un rato muy malo, llegando incluso a necesitar de ayuda médica.  93 kms son muchos, bajo cualquier estándar y aunque no se trata ni mucho menos de un clima de alta montaña ni de zonas muy técnicas, las temperaturas varían mucho a lo largo del día y algún invierno se puede romper la tendencia de días soleados y sin precipitaciones.  Es por esto mismo que por primera vez este año se ha exigido y revisado material obligatorio con el que debía contar todo corredor por su propio bien.  Una vez más, la seriedad con que trabaja el club CxM ha hecho que este requisito se cumpliera cabalmente, sin trastornos logísticos ni mayores pérdidas de tiempo.  Los corredores también han dado muestras de madurez y han cumplido con todo.

En la edición del 2012 la organización de la carrera puede presumir de haber contado con unos corredores cabeza de grupo que desde que supimos que acudirían al evento, nos tenían a muchas frotándonos las manos deseosas de ver el duelo y codearnos con tan grandes compañeros. La atalanta Nerea Martínez, Salva Calvo y Aitor Leal, fueron recibidos con especial cariño por ser quienes son y venir desde lejos.  Se olía a récord y así ha sido finalmente.  Los mejores tiempos anteriores, que ya eran buenos, han quedado machacados, pul-ve-ri-za-dos.  Atención especial ha suscitado el enfrentamiento deportivo entre Nerea Martínez y Teresa Nimes, alzándose con el triunfo la corredora valenciana afincada en Cartagena.  Sin pretender incitar al juego, hubiera sido un buen día para apostar unos eurillos…

Uno de los alicientes del GR-10 Xtrem es que permite participar no sólo a nivel individual sino en pareja (masculina, femenina y mixta), aunque a la hora de los trofeos las categorías se quedan sin completar las tres posiciones del podio.  De todas formas, dúos, tríos y grupos más numerosos se forman espontáneamente el algún kilómetro de la carrera.  Hay unos cuantos tramos de recorrido en que el paisaje es bastante monótono y viene bien no digerirlos en solitario.  Sirve también para renovar propósitos de llegar hasta el final. 

La organización ha estado al nivel a que nos tienen acostumbradas el club CxM, gente seria y trabajadora.  De aficionados, nada.  Cualquier carrera que organicen, muchas de las cuales hemos reseñado (la reciente de Chiva y la K25, por ejemplo) son una garantía de un recorrido exigente pero equilibrado y una organización rigurosa.  Además, con un nutrido cuerpo de buenos corredores, siendo de esta casa la tercera fémina en subir al podio, Laura Herrera.

A cada titular de dorsal se le obsequiaba con una camiseta técnica de mangas cortas y una bolsa de deporte que desde el primer momento se mostraba muy útil, pues la organización trasladaba en ella ropa y material que se quisiera recoger en meta, pues el recorrido de la carrera no era circular.  Igualmente se diponía de autobuses que llevaban de vuelta a Puçol a los corredores.


Tras la entrega de dorsales y charla de presentación la noche anterior, lo cierto es que todavía quedaban muchos dorsales por entregar antes de la salida.  En el Polideportivo Municipal de Puzol, donde algunos corredores habían pasado la noche en colchonetas, se dispusieron mesas para entregar dorsales, comprobar material obligatorio a la salida, entregar bastones para recoger en el Km 23 (Serra) y servicio de guardarropía.  Por la cola que había, parecía que no saldríamos puntuales, pero de alguna forma, a las 6:00 de la mañana, el CxM Miquel nos arengaba desde lo alto de las gradas y segundos después salíamos corriendo.  Una traca, un disparo, algún ¡pum! habría estado bien, alejados del centro de la ciudad no habría molestado a nadie a pesar de la hora.  Para la próxima, porfa…

Los que ya se conocen el recorrido de años anteriores, sabían del tapón que se formaba más o menos hacia la media hora de carrera.  Un paso vertical que hay que salvar forzosamente de uno en uno.  Un tapón incómodo e injusto.  Incómodo, porque son quince minutos que te retienen bajo la noche fría, e injusto porque echa por tierra lo bien que hayas llevado los primeros kilómetros.  Con esa parada ya te puedes ir olvidando de adelantar a los primeros…  :-)

Menos mal que luego ver el amanecer desde lo alto lo compensa.  El cielo que se despierta a esas horas y se despoja poco a poco de su velo nocturno, deja que se asome la piel de un nuevo día teñida a esas horas de naranja.  Las paredes de las montañas tienen una gama de colores más variados y delicados que el resto del día.  Privilegiados los ojos...  El abundante romero impregna el aire con su esencia, el dulce néctar de algunas florecillas de arbustos asciende hasta mezclarse con el aire que respiramos y luego más adelante, algunos almendros prematuramente floridos terminan por embellecer el cuadro.

Las marcas hasta aquí se siguen sin dificultad ninguna.  No había cintas de marcaje; sólo se contaba con las normalizadass marcas de GR que debíamos buscar y seguir.  Muchas de ellas estaban reforzadas con algún aditivo que las hacía reflectantes bajo la luz de los frontales.  En general, la buena señalización fue una constante, excepto en los últimos 15 km, por donde la mayoría pasaría de noche, con las fuerzas muy menguadas y posiblemente en solitario.  Había tramos que se apartaban tanto del “camino natural”, llamémosle, que llegamos a temer seriamente por los corredores más rezagados y abatidos.  Por seguridad, se necesitaría poner mejores indicaciones en los últimos kilómetros.


Claro que también reconocieron haberse desorientado algunos corredores tan avezados como Nerea Martínez o Salva Calvo.  En su caso, la culpa es de la velocidad que llevan. Por cierto, esperamos que la contusión en la mano de Nerea no resulte ser finalmente una fractura.

Los avituallamientos, seis repartidos en todo el recorrido, la mitad de ellos con sólidos, hacen muy recomedable llevar al menos 500 ml de agua para beber entre ellos.  Incluso desde aquí recomendaríamos un litro.  Algunos corredores se quejaban amargamente de la gran distancia que separaba unos puntos de otros.  No dejan de tener su parte de razón, aunque de esto se informaba en la página web de la organización.  Claro que 19 kms no son lo mismo leídos que recorridos al trote en las horas centrales del día.  Por cierto, ya no se sirven líquidos en vasos, así que hay que llevar consigo un recipiente del cual beber, iniciativa ecológica-económica que desde aquí apoyamos. 

En definitiva, el GR-10 Xtrem es un buen reto o un buen entrenamiento, según tu perfil de corredora.  No es una carrera cualquiera y hay que procurar llegar a ella con ilusión.  Estar deseando lo mejor pero siempre preparada para las circunstancias adversas.  Tu inteligencia como corredora es muy importante.  Hay que saber adaptarse a nuevos objetivos cuando el primero se muestra inalcanzable, levantarse de cualquier caída, apretar el paso o esperar según el caso y retirarte a tiempo y pedir ayuda si tu integridad física se ve comprometida.  El GR-10 Xtrem te ayuda a conocer un poco mejor cómo responde tu cuerpo pero también tu mente.  Si vas preparada para esto, el disfrute está garantizado.  Y si no llegas a tiempo para subir al podio, a todo finisher le cuelgan una medalla en meta.  Además pocas carreras premian tu esfuerzo con un doble regalo:  1. ver el amanecer y 2. horas más tarde estar bajo miles de estrellas mientras haces una de las cosas que más te gusta:  correr.



CLASIFICACIÓN

Otros blogs lo han visto así:

Manoli recopila el mejor material en Todo es posible
Crónica de A tó trapo
Memorias García Rato en su 2º Rato-Reto de la temporada 
Crónica, FOTOS y VÍDEO en La distancia no es un problema
FOTOS y crónica en carrerasdemontana.com
La feliz experiencia contada en Bitácora de un Pez
El blog del mister 
Crónica de Vitorunner
Team Barbecue
acorrrer.es
El meu món apart
Darío Cardiotrainner
C. A. Zancadas de Valencia

FOTOS, fotos, ¡muchas fotos!

FOTOS de la charla de presentación, por Sabín.
Estupendo reportaje fotográfico de MemphisMadrid en Kataverno.com
Las divertidas fotos de A tó trapo
FOTOS en Peñas de Guaita de Francisco Sanchis Plati
FOTOS de Luis Lagartija
FOTOS de Vitorunner
FOTOS de Francisco Gabriel Atienza Pérez
FOTOS de Juan Salvador Coso Oroval
FOTOS de Amparo Comes
FOTOS de Julio Capacete
FOTOS del Club de Atletismo Marjana
FOTOS del Club d'Atletisme Puçol
FOTOS de Celia Alanzor

Noticia en correrxmuntanya.com
Página oficial del Ayuntamiento de Puçol





13 comentarios:

mayayo dijo...

Un placer haber compartido el antes, durante y después de la carrera! Muy de acuerdo con todo lo q dices. Y te debo unos imperdibles eh? Si no es por ti...que cabeza la mía. Nos vemos por los senderos Atalanta. Cuanto mas largos, mejor :)

Michel dijo...

Gracias por contarlo tan bien. Enhorabuena por tu experiencia. Se te echa de menos por Alicante.... Besos

Anónimo dijo...

acojonable,...hermoso video !! mu buenos recuerdos, gracias por compartirlos.
un beso
www.atotrapo.com

jaimescolano dijo...

Vaya experiención. El vídeo chulo, y lo de la lamparita... ¡que no se te cuele en la labadora!. Magnífica

Luisa dijo...

Un vídeo fantástico y una gran crónica. Gracias por traernos un trocito de Gr a quienes este año no hemos podido cumplir nuestro sueño de estar ahí. Un abrazo amiga.

miguelflor dijo...

Original y detallada crónica llena sobre todo de sensaciones muchas de ellas familiares para mí. Enhorabuena por se finisher de una carrera en la que la cabeza es parte importante. buen trio llegado a meta con sonrisas y originales marcas en la cara. Felicidades por todo, por la crónica, la carrera y es magnífico reportero que siempre te acompaña. Nos vemos pronto en alguna otra locura.

AtalantasWeb dijo...

A la familia de atalantas y amigos que no han podido correr el GR-10 Xtrem de este año: de alguna forma ESTABAIS ALLÍ. Porque estas carreras no las acaba una sola sin su gente.

Elías dijo...

Enhorabuena Atalanta, veo que te lo pasaste genial, de eso se trata. Un abrazo

Luciano dijo...

Como siempre, acertadísimos comentarios sobre la carrera (son esas cosas que las lees y dices "¡es verdad, yo también lo pensé!")
¡Y qué belleza de video!

AtalantasWeb dijo...

Me alegra que compartamos pareceres; Luciano. Vimos lo mismo, pero tú a más velocidad... :-P

MANOLI CXM dijo...

Gracias Verena,
juas juas, con las itis, me mondo.
Nos libramos de la nieve por menos de 2 días. Ayer nevaba.

El material se ha controlado en anteriores ediciones, es muy importante que se lleven luces traseras, ah, y encendidas de noche o con niebla si no no tiene mucho sentido jajaja. Claro que como van por detrás quien la lleva a veces no se da cuenta o la ha llevado todo el día encendida y se ha gastado la batería.
Muy buena tu crónica y gracias por todas las flores y la foto que me hizo Fede, memorable, foto, lo pasé genial, besos y abrazos a los Villeneros. Teresa brillante... Verena, eres preciosa y con esas marcas en la cara, una foto para la posteridad.

MANOLI CXM dijo...

Fenomenal el vídeo como siempre, un recuerdo magnífico para compartir.
Abrazos!!!!!

AtalantasWeb dijo...

Manoli, con las -tis y demás, prefiero no leer mucho, que a las que somos hipocondríacas enseguida empezamos a tener síntomas de todo lo que oímos.
No me hubiera importado un poco de nieve el sábado, la verdad. No hubiera hecho más frío y hubiera sido una experiencia distinta.
Un beso, Manoli. No estás corriendo ahora, pero sigues siendo la reina de las montañas. Me encantan tus fotos en el Mulhacén de hace poco. Tú no eres de las que se está parada.